Podcast: Gondoskodó okosotthon – láthatatlan segítőtárs a mindennapokban

Pereszlényi Ferenc – Zs.Szabó Kitti – Zsák Péter

Az idősödő társadalom kihívásaira és a speciális igényekkel élők szükségleteire válaszolva egyre nagyobb teret nyernek a gondoskodó okosotthon megoldások. Ezek a rendszerek lehetővé teszik, hogy az emberek minél tovább megőrizhessék önállóságukat és biztonságban élhessenek saját otthonukban – legyen szó időskori gondoskodásról vagy valamilyen egészségügyi korlátozottsággal való együttélésről.

Mi is valójában a gondoskodó okosotthon?

A gyakran „assisted living” vagy „aging in place” kifejezésekkel is illetett gondoskodó okosotthon túlmutat az általános kényelmi és biztonsági funkciókon. Kifejezett célja, hogy támogassa azokat, akiknek mozgástere, mozgásszabadsága korlátozott, vagy valamilyen speciális igénye van. A megoldás lényege, hogy az érintettek minél hosszabb ideig élhessenek megszokott környezetükben, ahelyett, hogy intézményi ellátásra szorulnának.

A magyar valóság szempontjából ez különösen fontos, hiszen az idősotthonokba való bekerülés várólistái akár évekig is elhúzódhatnak, ráadásul az önálló életvitel feladása jelentős életminőség-romlással járhat.

Passzív megfigyelés a biztonságért

A gondoskodó okosotthon egyik fontos alapelve, hogy kerüli az aktív megfigyelést – nem kamerák figyelik folyamatosan a lakókat, hanem olyan passzív rendszerek, amelyek a szokásoktól való eltéréseket érzékelik. Például, ha valaki bemegy a fürdőszobába, és két órán keresztül nem jön ki, a rendszer jelzést küldhet a hozzátartozóknak.

Hasonlóan egyszerű, de hatékony megoldás lehet a lakás kulcsfontosságú pontjain elhelyezett nyitásérzékelők rendszere: a WC-ajtón vagy a hűtőszekrényen lévő szenzorok inaktivitás esetén jelezhetnek, ha hosszabb ideig nem történt mozgás.

A legújabb technológiák már képesek nem-invazív módon figyelni olyan alapvető életjeleket is, mint a légzés vagy a szívverés, így alvás közben is jelezhetnek, ha rendellenes mintázatot észlelnek. Fontos azonban tudni, hogy ezek a rendszerek nem helyettesítik az orvosi felügyeletet, csupán kiegészítik azt.

Nem csak időseknek

Bár a gondoskodó okosotthon gyakran az idősek önálló életvitelének meghosszabbítását célozza, számos más helyzetben is hasznos lehet. Segítséget nyújthat halláskárosodással élőknek például azzal, hogy a csengő hangja helyett a lámpák villogásával jelzi a látogatót. A nehezen mozgók számára pedig lehetővé teheti az ajtók távolról történő nyitását.

Akár ideiglenes helyzetekben is jól jöhet a gondoskodó otthon – egy egyszerű lábtörés utáni lábadozási időszakban szintén nagy segítség lehet, ha nem kell minden csengőszóra az ajtóhoz sietni, vagy automatizálni lehet bizonyos funkciókat.

Rugalmasság és fokozatosság

A szakemberek szerint a gondoskodó okosotthon kialakításánál kulcsfontosságú a személyre szabás. Minden embernek különböző szokásai, rutinjai vannak, melyeket alaposan fel kell mérni a rendszer tervezése során. Nem létezik „one size fits all” megoldás – ami az egyik felhasználónak kényelmes, az a másiknak zavaró lehet.

Fontos szempont az is, hogy nem kell azonnal nagyléptékű átalakításokban gondolkodni. Kezdetben elég lehet néhány alapvető funkció, mint például a nyitásérzékelők vagy az automatizált világítás bevezetése, majd a rendszer fokozatosan bővíthető az igények változásával.

A rendszerek tervezésénél lényeges szempont, hogy ne csak internetkapcsolattal működjenek megfelelően. Legalább az alapfunkcióknak offline üzemmódban is elérhetőnek kell lenniük, hogy egy esetleges hálózati probléma esetén se maradjon segítség nélkül a felhasználó.

A magyar nyelv jelentősége

A gondoskodó okosotthonokban egyre nagyobb szerepet kaphat a mesterséges intelligencia, és ennek kapcsán előnyben lehetünk, hiszen a vezető AI-megoldások már jól értenek és válaszolnak magyarul. Ez különösen fontos lehet olyan helyzetekben, amikor gyors segítségre van szükség, és a felhasználó nem tud elérni egy telefont – ebben az esetben a hangalapú irányítás életmentő lehet.

Bár a prémium kategóriás termékek egy része még mindig nem támogatja a magyar nyelvet, a Home Assistant megoldása már magyarul is elérhető, és a felhőalapú technológiákkal együttműködve teljeskörű magyar nyelvű hangvezérlést tesz lehetővé.

A gondoskodó okosotthon technológia nem váltja ki a személyes gondoskodást vagy az orvosi felügyeletet, de jelentősen növelheti a biztonságot és a komfortérzetet mind a felhasználók, mind a hozzátartozók számára. Az alapvető megoldások már most is elérhetők és megfizethetők, a technológia pedig gyors ütemben fejlődik.

A legfontosabb azonban, hogy ezeket a rendszereket mindig az érintettek bevonásával, az ő igényeikhez és szokásaikhoz igazítva alakítsuk ki – csak így válhatnak valóban hasznos és elfogadott segítőtárssá a mindennapokban.

[00:00:05] – Bevezetés, aSmart Living Week és a gondoskodó okosotthon témájának bemutatása

[00:01:45] – A gondoskodóotthon alapvető megközelítései és céljai

[00:02:59] – Az idősödőtársadalom kihívásai és az „aging in place” koncepció

[00:05:44] – Passzívmegfigyelés és biztonság az okosotthonban

[00:11:02] – Segítséggel élőkés speciális igények az okosotthonban

[00:15:46] – Otthoni ápolás éstávoli felügyelet lehetőségei

[00:21:24] – Mesterségesintelligencia és magyar nyelvű kommunikáció szerepe

[00:26:45] – Esés érzékelés ésvészhelyzeti megoldások

[00:30:57] – Jövőbelilehetőségek az okos városokban és közterületeken

[00:32:45] – Gyermekekbiztonsága és mindennapi életvitel támogatása

[00:35:40] – Stresszkezelés ésdigitális detox az okosotthonban

[00:41:08] – Záró gondolatok:fokozatos kezdés és család bevonásának fontossága

Ha szeretnél hasonló gondolkodású okosotthon rajongókkalés szakemberekkel beszélgetni, csatlakozz a ⁠Discord csatornánkhoz⁠vagy kövesd a ⁠LinkedInprofilomat⁠.

Ha szeretnél mélyebben elmerülni az okosotthonokvilágában, első lépésben vegyél részt az okosotthon kihívásban vagy legyél teis „⁠OkosotthonKalandor⁠”.

Ha készen állsz arra, hogy te is okosotthon telepítőlegyél, foglalj időpontot egy ingyenes ⁠45perces konzultációra.